Roteiro de praias: conheça o litoral do ES e organize a sua viagem de verão Está planejando conhecer as praias do Espírito Santo? O estado tem mais de 400 quilômetros de litoral e reúne opções para quem busca mar calmo, boas ondas, trilhas ou apenas um lugar para relaxar com a brisa do mar. E o melhor: dá para viajar e conhecer ao longo de todo o ano, e não apenas no verão. Nas 14 cidades da costa capixaba, é possível encontrar desde praias urbanas movimentadas até áreas mais tranquilas e preservadas, quase desertas, além de trechos com dunas, piscinas naturais e águas claras. 📲 Clique aqui para seguir o canal do g1 ES no WhatsApp O litoral também é destino certo para quem pratica esportes náuticos. Surf, windsurf, stand up paddle, canoagem, vela, mergulho e natação em águas abertas estão entre as opções. Para ajudar no planejamento de sua viagem, o g1 preparou um guia com praias de Norte a Sul do Espírito Santo. A lista começa pela Grande Vitória, região mais próxima do aeroporto - uma das principais portas de entrada do estado -, e segue pelo Litoral Norte e pelo Litoral Sul. Clique nas cidades listas abaixo e confira as opções de praias de cada lugar, e bora viajar! Guarapari Vila Velha Vitória Serra Fundão Anchieta Piúma Itapemirim Marataízes Presidente Kennedy Aracruz Linhares São Mateus Conceição da Barra Guarapari Praia do Morro em Guarapari, Espírito Santo Secundo Rezende/Drone Paraíso com 57 praias de águas claras e calmas, Guarapari é um dos destinos mais procurados por quem quer aproveitar o verão no Espírito Santo. O município, conhecido como Cidade Saúde, atrai mais de 1,5 milhão de turistas na alta temporada. Entre as praias mais famosas, estão a Praia do Morro, Castanheiras, Setiba, Areia Preta e Três Praias. Praia do Morro 🌊 Experiências distintas: ondas fortes em uma extremidade e águas calmas em outra. 🏖️ Orla repleta de quiosques, bares, restaurantes e comércio. 🛶 Banana boat, caiaque e stand up paddle. 📍 Bairro Praia do Morro, a 50 km do Centro de Vitória. Praia das Castanheiras 🌊 Piscinas naturais na maré baixa e águas calmas. 🏖️ Ideal para as crianças e com quiosques. 📍 Centro de Guarapari, a 53 km do Centro de Vitória. Praia de Setiba 🌊 Areia fofa, águas cristalinas e mar calmo. 🏖️Quiosques com sanitários e sombra natural. 🛶 Esportes aquáticos e caminhadas. 📍 Bairro Setiba, a 44 km do Centro de Vitória. Areia Preta 🌊 Águas calmas e ondas mais fracas 🏖️ Possui quiosques, bares, restaurantes e um calçadão. 🛶 Areias monazíticas, conhecidas pelas propriedades medicinais. 📍Centro de Guarapari, a 54 km do Centro de Vitória. Três Praias (Mateus Lopes, Leontina e Saco) 🌊 Pequenas enseadas com águas tranquilas. 🏖️ Refúgio de tranquilidade e beleza natural. 🛶 Caminhadas, mergulho e pesca. 📍 Acesso por trilhas ou Praia dos Adventistas, a 49 km do Centro de Vitória. Vila Velha Ilha Pituã, em Vila Velha, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Separada pela capital apenas por uma ponte, Vila Velha é uma das cidades que mais atraem turistas no Espírito Santo. É a cidade mais antiga do estado, conhecida pela paisagem que une a beleza natural das praias e a história de monumentos como o Convento da Penha e o Farol de Santa Luzia. Entre as praias mais famosas, estão a Praia da Costa, Praia de Itapuã, Praia Secreta e a Barra do Jucu. Praia da Costa 🌊 Praia urbana, que mistura as águas fortes com piscinas naturais na Curva da Sereia. 🏖️ Calçadão, ciclovia, quiosques, bares, hotéis e comércio. 🛶Surfe e esportes aquáticos. 📍 Bairro Praia da Costa, a 12 km do Centro de Vitória. Praia de Itapuã 🌊 Continuação da Praia da Costa, com extensa faixa de areia. 🏖️Quiosques, bares e restaurantes. 🛶 Passeios de barco para as ilhas de Pituã e Itatiaia. 📍 Bairro Itapuã, a 13 km do Centro de Vitória. Praia Secreta 🌊 Águas cristalinas e mar calmo entre rochas. 🏖️ Sem infraestrutura; acesso por trilha curta. 📍 Próxima ao Farol de Santa Luzia, a 14 km do Centro de Vitória. Barra do Jucu 🌊 Mar aberto e ondas fortes. 🏖️Polo cultural com congo e rendeiras. 🛶 Reduto do surf capixaba. 📍 Bairro Barra do Jucu, a 16 km do Centro de Vitória. Vitória Praias da Guarderia e da Curva da Jurema em Vitória Leonardo Silveira/Prefeitura de Vitória A capital do Espírito Santo também é um destino famoso por unir a infraestrutura da cidade com as belezas naturais. As praias possuem boa acessibilidade e a maioria conta com uma estrutura de quiosques e prática de atividades físicas. Entre as praias mais famosas, estão a Curva da Jurema, Praia de Camburi e Praia da Guarderia. Curva da Jurema 🌊Mar calmo e águas frias. 🏖️ Quiosques e restaurantes. 🛶 Stand up paddle e passeios de veleiro. 📍 Bairro Enseada do Suá, a 8 km do Centro de Vitória. Praia de Camburi 🌊 Cerca de 6 km de extensão e ondas variáveis. 🏖️Calçadão, ciclovia, quiosques, hotéis e pistas esportivas. 🛶 Vela, kite, windsurf e natação em águas abertas. 📍 Jardim Camburi, Mata da Praia e Jardim da Penha. Praia da Guarderia 🌊Mar calmo e águas claras. 🏖️Apoio náutico para embarcações leves. 📍Bairro Enseada do Suá, a 8 km do Centro de Vitória. Serra Praia de Manguinhos, na Serra Reprodução/ TV Gazeta Ainda na Grande Vitória, o município da Serra é uma região turística capixaba que reúne belas praias, igrejas históricas e polos gastronômicos. São 23 km de litoral, dividido em cinco balneários. Há praias para todos os gostos, desde águas agitadas que convidam à prática do surfe até as de águas calmas e quentes. Os destaques vão para a praia de Manguinhos e Jacaraípe. Manguinhos 🌊Mar calmo e ponto de desova de tartarugas. 🏖️ Destaque gastronômico, com clima de vila de pescadores. 🛶Stand up paddle e passeios de veleiro. 📍 Bairro Manguinhos, a 26 km do Centro de Vitória. Jacaraípe 🌊 Ondas fortes em alguns trechos. 🏖️ Orla urbanizada com quiosques e comércio. 🛶 Surfe, bodyboard e caminhadas. 📍 Bairro Jacaraípe, a cerca de 28 km do Centro de Vitória. Fundão Praia Grande, em Fundão, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Com praias extensas e pouco urbanizadas, Fundão é um destino procurado por quem busca tranquilidade e contato direto com a natureza. O litoral do município é marcado por áreas de preservação ambiental, águas limpas e menor fluxo de turistas ao longo do ano. Entre as praias mais conhecidas está a Praia Grande. Praia Grande 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas e águas claras. 🏖️ Praia extensa, com poucos quiosques e clima mais rústico. 🛶 Indicada para caminhadas, pesca e prática de esportes como surfe. 📍 No distrito de Praia Grande, a cerca de 40 km do Centro de Vitória. Anchieta Praia de Castelhanos, em Anchieta, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Localizada no Litoral Sul do Espírito Santo, Anchieta reúne praias urbanas, balneários tradicionais e áreas naturais preservadas. O município também é conhecido por sua importância histórica, ligada ao padre José de Anchieta, e por receber turistas durante todo o ano. Entre as praias mais conhecidas, estão Castelhanos e a Praia Central. Praia de Castelhanos 🌊 Mar aberto, com ondas fortes em alguns trechos. 🏖️ Orla com quiosques e boa faixa de areia. 🛶 Frequentada por surfistas e praticantes de esportes de praia. 📍 A cerca de 80 km do Centro de Vitória. Praia Central de Anchieta 🌊 Mar calmo, ideal para banho. 🏖️ Orla urbanizada com comércio. 🛶 Boa opção para caminhadas e lazer em família. 📍 Centro de Anchieta, a 83 km do Centro de Vitória. Piúma Ilha do Gambá, em Piúma, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Conhecida como a "Cidade das Conchas", Piúma é um dos destinos mais procurados do Litoral Sul, principalmente por famílias. O município tem praias de águas calmas, ilhas próximas à costa e boa infraestrutura turística. Entre as praias mais conhecidas, estão a Praia Central e a Ilha do Gambá Praia Central 🌊 Piscinas naturais na maré baixa. 🏖️ Quiosques e comércio próximo. 🛶 Ideal para banho, caiaque e stand up paddle. 📍 Centro de Piúma, a cerca de 90 km de Vitória. Ilha do Gambá 🌊 Águas calmas e transparentes. 🏖️ Sem urbanização. 🛶 Acesso por barco; indicada para mergulho livre e passeios.. 📍 Em frente à orla de Piúma, a 92 km do Centro de Vitória. Itapemirim Píer dos Pescadores, em Itaipava, Itapemirim, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Com tradição ligada à pesca e ao turismo de verão, Itapemirim possui praias extensas e balneários que recebem visitantes principalmente na alta temporada. O município combina áreas urbanizadas e trechos mais tranquilos do litoral. Entre as praias mais conhecidas, estão Itaoca e Itaipava. Itaoca 🌊 Mar aberto e ondas moderadas. 🏖️ Orla com quiosques, bares e casas de veraneio. 🛶 Prática de esportes de praia e caminhadas. 📍 A 95 km do Centro de Vitória. Itaipava 🌊 Mar calmo na foz do rio. 🏖️ Porto pesqueiro, restaurantes e comércio local. 🛶 Passeios de barco e pesca artesanal. 📍 Distrito de Itaipava. Marataízes Mar de Marataízes, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Marataízes é um dos principais destinos turísticos do Litoral Sul capixaba, com praias urbanas bastante movimentadas no verão e outras mais afastadas e tranquilas. O município é conhecido pela orla estruturada e pela gastronomia local. Entre as praias mais conhecidas, estão a Praia Central e a Praia da Cruz. Praia Central 🌊 Mar aberto e ondas fortes em alguns períodos. 🏖️ Calçadão, quiosques e restaurantes. 🛶 Caminhadas, esportes na areia e lazer ao longo da orla. 📍 Centro de Marataízes, a 135 km do Centro de Vitória. Praia da Cruz 🌊 Mar aberto e menos movimentado. 🏖️ Ambiente tranquilo. 🛶 Indicada para caminhadas e pesca. 📍 Próxima ao Centro, a 138 km do Centro de Vitória. Presidente Kennedy Praia de Marobá, em Presidente Kennedy, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Localizado no extremo sul do Espírito Santo, Presidente Kennedy tem praias extensas, pouco exploradas e com forte presença de comunidades pesqueiras. O município é indicado para quem busca sossego e paisagens naturais preservadas. Entre as praias mais conhecidas, estão Praia das Neves e Marobá. Praia das Neves 🌊 Mar aberto e águas limpas. 🏖️ Vila de pescadores e estrutura simples. 🛶 Caminhadas, pesca e lazer à beira-mar. 📍 A 150 km do Centro de Vitória. Praia de Marobá 🌊 Piscinas naturais e águas claras. 🏖️ Ambiente tranquilo. 🛶 Banho de mar e mergulho livre. 📍 A 155 km do Centro de Vitória. Aracruz Praia Coqueiral em Aracruz, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta No Litoral Norte, Aracruz se destaca pela diversidade de praias, áreas de restinga e presença de comunidades tradicionais, incluindo aldeias indígenas. O município oferece desde praias urbanas até trechos mais preservados. Entre as praias mais conhecidas, estão Coqueiral e Barra do Sahy. Coqueiral de Aracruz 🌊 Mar calmo, protegido por recifes naturais. 🏖️ Orla urbanizada, com quiosques e ciclovia. 🛶 Ideal para famílias, banho de mar e esportes leves. 📍 A 85 km do Centro de Vitória. Barra do Sahy 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas. 🏖️ Vila de pescadores e restaurantes. 🛶 Pesca, caminhadas e esportes de praia. 📍 A 90 km do Centro de Vitória. Linhares Regência, em Linhares, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Linhares possui um dos maiores litorais do Norte capixaba, com praias extensas, vilas tradicionais e áreas de preservação ambiental. O município também é conhecido pelas lagoas e pela foz do Rio Doce. Entre as praias, estão Pontal do Ipiranga e Regência. Pontal do Ipiranga 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas. 🏖️ Orla com quiosques, bares e restaurantes. 🛶 Caminhadas, banho de mar e esportes na areia. 📍 A 130 km do Centro de Vitória. Regência 🌊 Ondas fortes, referência nacional no surfe. 🏖️ Vila rústica, com infraestrutura simples. 🛶 Surfe, caminhadas e atividades ligadas à natureza. 📍 Distrito de Regência, a 150 km do Centro de Vitória. São Mateus Barra Seca, em São Mateus, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta No Norte do estado, São Mateus abriga o balneário de Guriri, um dos mais tradicionais e frequentados do Espírito Santo. A região recebe grande fluxo de turistas durante o verão. As praias mais conhecidas são a de Guriri e a Praia da Barra Seca. Guriri 🌊 Mar aberto e extensa faixa de areia. 🏖️ Forte infraestrutura turística, com quiosques e hotéis. 🛶 Esportes de praia, caminhadas e lazer. 📍 A 215 km do Centro de Vitória. Praia de Barra Seca (Praia de Naturismo) 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas. 🏖️ Praia isolada e preservada, destinada à prática do naturismo, conforme regras locais. 🛶 Caminhadas, banho de mar e contato com a natureza. 📍 Área rural de São Mateus, a cerca de 230 km do Centro de Vitória. Conceição da Barra Itaúnas, em Conceição da Barra, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta No extremo Norte do Espírito Santo, Conceição da Barra reúne praias preservadas, dunas, áreas de proteção ambiental e vilas tradicionais. O município é um dos principais destinos de ecoturismo do estado. Entre as praias mais conhecidas estão Itaúnas e a Praia da Barra. Itaúnas 🌊 Mar aberto, com ondas fortes. 🏖️ Dunas, trilhas ecológicas e vila rústica. 🛶 Surfe, caminhadas e contato com a natureza. 📍 A 260 km do Centro de Vitória. Praia da Barra 🌊 Mar aberto e extensa faixa de areia. 🏖️ Orla urbana com quiosques e comércio. 🛶 Caminhadas e esportes na areia. 📍 Centro de Conceição da Barra, a 255 km do Centro de Vitória. Veja mais destinos paradisíacos no litoral do Espírito Santo *Alice Trindade, aluna do 28º Curso de Residência em Jornalismo, colaborou com esta reportagem. Vídeos: tudo sobre o Espírito Santo Veja o plantão de últimas notícias do g1 Espírito Santo
Guia traz praias badaladas, águas calmas, claras e até dunas para curtir nos mais de 400 km de litoral no ES
Escrito em 14/02/2026
Roteiro de praias: conheça o litoral do ES e organize a sua viagem de verão Está planejando conhecer as praias do Espírito Santo? O estado tem mais de 400 quilômetros de litoral e reúne opções para quem busca mar calmo, boas ondas, trilhas ou apenas um lugar para relaxar com a brisa do mar. E o melhor: dá para viajar e conhecer ao longo de todo o ano, e não apenas no verão. Nas 14 cidades da costa capixaba, é possível encontrar desde praias urbanas movimentadas até áreas mais tranquilas e preservadas, quase desertas, além de trechos com dunas, piscinas naturais e águas claras. 📲 Clique aqui para seguir o canal do g1 ES no WhatsApp O litoral também é destino certo para quem pratica esportes náuticos. Surf, windsurf, stand up paddle, canoagem, vela, mergulho e natação em águas abertas estão entre as opções. Para ajudar no planejamento de sua viagem, o g1 preparou um guia com praias de Norte a Sul do Espírito Santo. A lista começa pela Grande Vitória, região mais próxima do aeroporto - uma das principais portas de entrada do estado -, e segue pelo Litoral Norte e pelo Litoral Sul. Clique nas cidades listas abaixo e confira as opções de praias de cada lugar, e bora viajar! Guarapari Vila Velha Vitória Serra Fundão Anchieta Piúma Itapemirim Marataízes Presidente Kennedy Aracruz Linhares São Mateus Conceição da Barra Guarapari Praia do Morro em Guarapari, Espírito Santo Secundo Rezende/Drone Paraíso com 57 praias de águas claras e calmas, Guarapari é um dos destinos mais procurados por quem quer aproveitar o verão no Espírito Santo. O município, conhecido como Cidade Saúde, atrai mais de 1,5 milhão de turistas na alta temporada. Entre as praias mais famosas, estão a Praia do Morro, Castanheiras, Setiba, Areia Preta e Três Praias. Praia do Morro 🌊 Experiências distintas: ondas fortes em uma extremidade e águas calmas em outra. 🏖️ Orla repleta de quiosques, bares, restaurantes e comércio. 🛶 Banana boat, caiaque e stand up paddle. 📍 Bairro Praia do Morro, a 50 km do Centro de Vitória. Praia das Castanheiras 🌊 Piscinas naturais na maré baixa e águas calmas. 🏖️ Ideal para as crianças e com quiosques. 📍 Centro de Guarapari, a 53 km do Centro de Vitória. Praia de Setiba 🌊 Areia fofa, águas cristalinas e mar calmo. 🏖️Quiosques com sanitários e sombra natural. 🛶 Esportes aquáticos e caminhadas. 📍 Bairro Setiba, a 44 km do Centro de Vitória. Areia Preta 🌊 Águas calmas e ondas mais fracas 🏖️ Possui quiosques, bares, restaurantes e um calçadão. 🛶 Areias monazíticas, conhecidas pelas propriedades medicinais. 📍Centro de Guarapari, a 54 km do Centro de Vitória. Três Praias (Mateus Lopes, Leontina e Saco) 🌊 Pequenas enseadas com águas tranquilas. 🏖️ Refúgio de tranquilidade e beleza natural. 🛶 Caminhadas, mergulho e pesca. 📍 Acesso por trilhas ou Praia dos Adventistas, a 49 km do Centro de Vitória. Vila Velha Ilha Pituã, em Vila Velha, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Separada pela capital apenas por uma ponte, Vila Velha é uma das cidades que mais atraem turistas no Espírito Santo. É a cidade mais antiga do estado, conhecida pela paisagem que une a beleza natural das praias e a história de monumentos como o Convento da Penha e o Farol de Santa Luzia. Entre as praias mais famosas, estão a Praia da Costa, Praia de Itapuã, Praia Secreta e a Barra do Jucu. Praia da Costa 🌊 Praia urbana, que mistura as águas fortes com piscinas naturais na Curva da Sereia. 🏖️ Calçadão, ciclovia, quiosques, bares, hotéis e comércio. 🛶Surfe e esportes aquáticos. 📍 Bairro Praia da Costa, a 12 km do Centro de Vitória. Praia de Itapuã 🌊 Continuação da Praia da Costa, com extensa faixa de areia. 🏖️Quiosques, bares e restaurantes. 🛶 Passeios de barco para as ilhas de Pituã e Itatiaia. 📍 Bairro Itapuã, a 13 km do Centro de Vitória. Praia Secreta 🌊 Águas cristalinas e mar calmo entre rochas. 🏖️ Sem infraestrutura; acesso por trilha curta. 📍 Próxima ao Farol de Santa Luzia, a 14 km do Centro de Vitória. Barra do Jucu 🌊 Mar aberto e ondas fortes. 🏖️Polo cultural com congo e rendeiras. 🛶 Reduto do surf capixaba. 📍 Bairro Barra do Jucu, a 16 km do Centro de Vitória. Vitória Praias da Guarderia e da Curva da Jurema em Vitória Leonardo Silveira/Prefeitura de Vitória A capital do Espírito Santo também é um destino famoso por unir a infraestrutura da cidade com as belezas naturais. As praias possuem boa acessibilidade e a maioria conta com uma estrutura de quiosques e prática de atividades físicas. Entre as praias mais famosas, estão a Curva da Jurema, Praia de Camburi e Praia da Guarderia. Curva da Jurema 🌊Mar calmo e águas frias. 🏖️ Quiosques e restaurantes. 🛶 Stand up paddle e passeios de veleiro. 📍 Bairro Enseada do Suá, a 8 km do Centro de Vitória. Praia de Camburi 🌊 Cerca de 6 km de extensão e ondas variáveis. 🏖️Calçadão, ciclovia, quiosques, hotéis e pistas esportivas. 🛶 Vela, kite, windsurf e natação em águas abertas. 📍 Jardim Camburi, Mata da Praia e Jardim da Penha. Praia da Guarderia 🌊Mar calmo e águas claras. 🏖️Apoio náutico para embarcações leves. 📍Bairro Enseada do Suá, a 8 km do Centro de Vitória. Serra Praia de Manguinhos, na Serra Reprodução/ TV Gazeta Ainda na Grande Vitória, o município da Serra é uma região turística capixaba que reúne belas praias, igrejas históricas e polos gastronômicos. São 23 km de litoral, dividido em cinco balneários. Há praias para todos os gostos, desde águas agitadas que convidam à prática do surfe até as de águas calmas e quentes. Os destaques vão para a praia de Manguinhos e Jacaraípe. Manguinhos 🌊Mar calmo e ponto de desova de tartarugas. 🏖️ Destaque gastronômico, com clima de vila de pescadores. 🛶Stand up paddle e passeios de veleiro. 📍 Bairro Manguinhos, a 26 km do Centro de Vitória. Jacaraípe 🌊 Ondas fortes em alguns trechos. 🏖️ Orla urbanizada com quiosques e comércio. 🛶 Surfe, bodyboard e caminhadas. 📍 Bairro Jacaraípe, a cerca de 28 km do Centro de Vitória. Fundão Praia Grande, em Fundão, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Com praias extensas e pouco urbanizadas, Fundão é um destino procurado por quem busca tranquilidade e contato direto com a natureza. O litoral do município é marcado por áreas de preservação ambiental, águas limpas e menor fluxo de turistas ao longo do ano. Entre as praias mais conhecidas está a Praia Grande. Praia Grande 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas e águas claras. 🏖️ Praia extensa, com poucos quiosques e clima mais rústico. 🛶 Indicada para caminhadas, pesca e prática de esportes como surfe. 📍 No distrito de Praia Grande, a cerca de 40 km do Centro de Vitória. Anchieta Praia de Castelhanos, em Anchieta, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Localizada no Litoral Sul do Espírito Santo, Anchieta reúne praias urbanas, balneários tradicionais e áreas naturais preservadas. O município também é conhecido por sua importância histórica, ligada ao padre José de Anchieta, e por receber turistas durante todo o ano. Entre as praias mais conhecidas, estão Castelhanos e a Praia Central. Praia de Castelhanos 🌊 Mar aberto, com ondas fortes em alguns trechos. 🏖️ Orla com quiosques e boa faixa de areia. 🛶 Frequentada por surfistas e praticantes de esportes de praia. 📍 A cerca de 80 km do Centro de Vitória. Praia Central de Anchieta 🌊 Mar calmo, ideal para banho. 🏖️ Orla urbanizada com comércio. 🛶 Boa opção para caminhadas e lazer em família. 📍 Centro de Anchieta, a 83 km do Centro de Vitória. Piúma Ilha do Gambá, em Piúma, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Conhecida como a "Cidade das Conchas", Piúma é um dos destinos mais procurados do Litoral Sul, principalmente por famílias. O município tem praias de águas calmas, ilhas próximas à costa e boa infraestrutura turística. Entre as praias mais conhecidas, estão a Praia Central e a Ilha do Gambá Praia Central 🌊 Piscinas naturais na maré baixa. 🏖️ Quiosques e comércio próximo. 🛶 Ideal para banho, caiaque e stand up paddle. 📍 Centro de Piúma, a cerca de 90 km de Vitória. Ilha do Gambá 🌊 Águas calmas e transparentes. 🏖️ Sem urbanização. 🛶 Acesso por barco; indicada para mergulho livre e passeios.. 📍 Em frente à orla de Piúma, a 92 km do Centro de Vitória. Itapemirim Píer dos Pescadores, em Itaipava, Itapemirim, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Com tradição ligada à pesca e ao turismo de verão, Itapemirim possui praias extensas e balneários que recebem visitantes principalmente na alta temporada. O município combina áreas urbanizadas e trechos mais tranquilos do litoral. Entre as praias mais conhecidas, estão Itaoca e Itaipava. Itaoca 🌊 Mar aberto e ondas moderadas. 🏖️ Orla com quiosques, bares e casas de veraneio. 🛶 Prática de esportes de praia e caminhadas. 📍 A 95 km do Centro de Vitória. Itaipava 🌊 Mar calmo na foz do rio. 🏖️ Porto pesqueiro, restaurantes e comércio local. 🛶 Passeios de barco e pesca artesanal. 📍 Distrito de Itaipava. Marataízes Mar de Marataízes, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Marataízes é um dos principais destinos turísticos do Litoral Sul capixaba, com praias urbanas bastante movimentadas no verão e outras mais afastadas e tranquilas. O município é conhecido pela orla estruturada e pela gastronomia local. Entre as praias mais conhecidas, estão a Praia Central e a Praia da Cruz. Praia Central 🌊 Mar aberto e ondas fortes em alguns períodos. 🏖️ Calçadão, quiosques e restaurantes. 🛶 Caminhadas, esportes na areia e lazer ao longo da orla. 📍 Centro de Marataízes, a 135 km do Centro de Vitória. Praia da Cruz 🌊 Mar aberto e menos movimentado. 🏖️ Ambiente tranquilo. 🛶 Indicada para caminhadas e pesca. 📍 Próxima ao Centro, a 138 km do Centro de Vitória. Presidente Kennedy Praia de Marobá, em Presidente Kennedy, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Localizado no extremo sul do Espírito Santo, Presidente Kennedy tem praias extensas, pouco exploradas e com forte presença de comunidades pesqueiras. O município é indicado para quem busca sossego e paisagens naturais preservadas. Entre as praias mais conhecidas, estão Praia das Neves e Marobá. Praia das Neves 🌊 Mar aberto e águas limpas. 🏖️ Vila de pescadores e estrutura simples. 🛶 Caminhadas, pesca e lazer à beira-mar. 📍 A 150 km do Centro de Vitória. Praia de Marobá 🌊 Piscinas naturais e águas claras. 🏖️ Ambiente tranquilo. 🛶 Banho de mar e mergulho livre. 📍 A 155 km do Centro de Vitória. Aracruz Praia Coqueiral em Aracruz, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta No Litoral Norte, Aracruz se destaca pela diversidade de praias, áreas de restinga e presença de comunidades tradicionais, incluindo aldeias indígenas. O município oferece desde praias urbanas até trechos mais preservados. Entre as praias mais conhecidas, estão Coqueiral e Barra do Sahy. Coqueiral de Aracruz 🌊 Mar calmo, protegido por recifes naturais. 🏖️ Orla urbanizada, com quiosques e ciclovia. 🛶 Ideal para famílias, banho de mar e esportes leves. 📍 A 85 km do Centro de Vitória. Barra do Sahy 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas. 🏖️ Vila de pescadores e restaurantes. 🛶 Pesca, caminhadas e esportes de praia. 📍 A 90 km do Centro de Vitória. Linhares Regência, em Linhares, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta Linhares possui um dos maiores litorais do Norte capixaba, com praias extensas, vilas tradicionais e áreas de preservação ambiental. O município também é conhecido pelas lagoas e pela foz do Rio Doce. Entre as praias, estão Pontal do Ipiranga e Regência. Pontal do Ipiranga 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas. 🏖️ Orla com quiosques, bares e restaurantes. 🛶 Caminhadas, banho de mar e esportes na areia. 📍 A 130 km do Centro de Vitória. Regência 🌊 Ondas fortes, referência nacional no surfe. 🏖️ Vila rústica, com infraestrutura simples. 🛶 Surfe, caminhadas e atividades ligadas à natureza. 📍 Distrito de Regência, a 150 km do Centro de Vitória. São Mateus Barra Seca, em São Mateus, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta No Norte do estado, São Mateus abriga o balneário de Guriri, um dos mais tradicionais e frequentados do Espírito Santo. A região recebe grande fluxo de turistas durante o verão. As praias mais conhecidas são a de Guriri e a Praia da Barra Seca. Guriri 🌊 Mar aberto e extensa faixa de areia. 🏖️ Forte infraestrutura turística, com quiosques e hotéis. 🛶 Esportes de praia, caminhadas e lazer. 📍 A 215 km do Centro de Vitória. Praia de Barra Seca (Praia de Naturismo) 🌊 Mar aberto, com ondas moderadas. 🏖️ Praia isolada e preservada, destinada à prática do naturismo, conforme regras locais. 🛶 Caminhadas, banho de mar e contato com a natureza. 📍 Área rural de São Mateus, a cerca de 230 km do Centro de Vitória. Conceição da Barra Itaúnas, em Conceição da Barra, no Espírito Santo Reprodução/ TV Gazeta No extremo Norte do Espírito Santo, Conceição da Barra reúne praias preservadas, dunas, áreas de proteção ambiental e vilas tradicionais. O município é um dos principais destinos de ecoturismo do estado. Entre as praias mais conhecidas estão Itaúnas e a Praia da Barra. Itaúnas 🌊 Mar aberto, com ondas fortes. 🏖️ Dunas, trilhas ecológicas e vila rústica. 🛶 Surfe, caminhadas e contato com a natureza. 📍 A 260 km do Centro de Vitória. Praia da Barra 🌊 Mar aberto e extensa faixa de areia. 🏖️ Orla urbana com quiosques e comércio. 🛶 Caminhadas e esportes na areia. 📍 Centro de Conceição da Barra, a 255 km do Centro de Vitória. Veja mais destinos paradisíacos no litoral do Espírito Santo *Alice Trindade, aluna do 28º Curso de Residência em Jornalismo, colaborou com esta reportagem. Vídeos: tudo sobre o Espírito Santo Veja o plantão de últimas notícias do g1 Espírito Santo